ПОЧЕМУ МЫ?


Услуги, предоставленные рекламным агентством Lime, способствуют росту прибыли, успешному развитию и процветанию наших Клиентов.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА


Интересная концепция рекламной кампании не зависит от размера Вашего бюджета.

ГАРАНТИИ


Если мы не можем сделать что-то первоклассно, то не делаем этого вообще.

Как заставить свой мозг работать

Май 27, 2015

verstka

Общеизвестно, что человек – существо очень ленивое. Не является исключением и его мозг. Известно, что эта самая перспективная часть организма постоянно пытается уменьшить любые затраты энергии.

С этой целью мозг создает специальные программы, выполнение которых происходит по шаблонах.

В науке они получили название «энграммы» (след памяти или физические привычки). Конечно, стоит отдать мозгу должное – эта способность уникальная, но она одновременно приводит к снижению пластичности мозговых тканей и, соответственно, деградации.

Классический принцип – неприятие стариками всего нового и фанатическое следование давно сложившимся правилам.

Поэтому очень важно постоянно держать свои мозговые извилины в тонусе, ведь если мозг не тренировать, он постепенно превратится во что-то наподобие бетона, а Вы, соответственно, в безличностное и неконкурентноспособное существо.

Для постоянного поддержания мозга в рабочем состоянии достаточно придерживаться нескольких простых, но очень эффективных, приемов:

1. Необходимо следить за собой. Любое чувство дискомфорта не стоит оставлять без внимания, наоборот, «раскрутите» его с пользой для себя.

2. Не надо переваривать по несколько раз одну и ту же информацию – пересматривать фильмы, перечитывать книги. Конечно, это приятно и комфортно. Но там, где комфорт, мозг останавливается. Дайте ему возможность создавать все новые альтернативные нейронные связи – каждый раз радуйте только новой информацией.

3. Создайте новые маршруты. Начните с дороги на работу и домой. Самое малое, что Вы получите – это магазины с более выгодными ценами. А ведь жизнь может преподнести и бонусы получше.

4. Слушайте новую музыку. Известно, что в мире существует несколько сотен тысяч радиостанций. Их хватит, чтобы до конца жизни каждый день слушать новую.

5. Приобретайте новых друзей. Их не может быть много. Нередко новые знакомства ставали причиной кардинальных жизненных изменений.

6. Заведите детей (в крайнем случае — собаку) – это неиссякаемый источник креативности, хаоса и неопределенности.

7. Забудьте о критике. Воспринимайте то, что не можете изменить как очередной повод попробовать, узнать, выучить что-то новое.

8. Не вешайте людям ярлыки, постарайтесь вникнуть в их жизненную ситуацию.

9. Не останавливайтесь на одном аромате, как бы он Вам не нравился. Экспериментируйте.

10. Изучайте иностранные языки. Это лучший инструмент для тренировки пластичности мозга.

Стоит помнить, что все эти приемы наиболее эффективны не по отдельности, а в комплексе. Как знать, возможно, благодаря их регулярному использованию в глазах Ваших внуков Вы будете не нудным старикашкой, а продвинутым авторитетным собеседником.

При поддержке:



Обсуждение закрыто.